An alle Interessenten!
am Mittwoch, den 12.10.16 um 18 Uhr startet unser neues Projekt „Defense meets Fitness“ in der Bewegungsakademie Gelnhausen zu dem wir Euch herzlich einladen wollen!
Dieses Projekt richtet sich an alle Interessierten ab 14 Jahren, die Krav Maga Selbstverteidigung erlernen und mit unserem Training for warriors, die dafür notwendige geitige und körperliche Fitness erlangen wollen!
Beim Training for warriors geht es insbesondere um ein ganzheitliches Körpertraining, das durch persönliches Coaching Elemente wie Muskelaufbautraining, Intervalltraining, Training zur Körpermobilisierung, Empfehlung für richtige Ernährungsweise sowie Spaß und Motivation am gemeinsamen Training vermittelt.
Martin Rooney aus den USA entwickelte vor über 12 Jahren das „Training for warriors“, ein physisches und mentales Trainingsprogramm für Kampfsportler. Der Grundgedanke dieses Programms ist, dass körperliche Fitness und Stärke Grundvoraussetzung für das effektive Erlernen und Umsetzen von Selbstverteidigungstechniken sind.
Daher wollen wir Euch dieses kombiniertes Konzept gerne vorstellen und würden uns sehr freuen, den einen oder anderen am 12.10. um 18 Uhr bei uns in der Bewegungsakademie Gelnhausen, Röthergasse 34, begrüßen zu dürfen!
Bitte gebt uns Bescheid, wenn Ihr vorbeikommen möchtet!
Mit freundliche Grüße Eure
Bewegungsakademie und Sportschule Kowalik
06051-4224 oder 0172-6926253 wtkowalik@aol.com