Herzlich Willkommen in der Bewegungsakademie!

Wir sind stolz auf unser umfangreiches Sportangebot. Die heutige Sportschule Kowalik hat sich im Laufe der Jahre zu einem Spezialisten für fitnessorientiertes und gesundheitsbewusstes Training entwickelt.

Unser Kinderprogramm Lil’Dragon startet bei 3 Jahren und wird von Pädagogen und Ärzten sehr empfohlen. Über unsere NinjaKids und WarriorKids begleiten wir die Kinder durch die spannende Schulzeit. Als Teenager fördern wir soziale Kompetenzen und unterstützen Selbstbewusstsein und Entwicklung während der Pubertät.

Nicht zuletzt deshalb haben wir seit über 25 Jahren treue Schüler und Trainierende, die sich in unserer Sportschule sehr wohl fühlen. Auf dieser Webseite möchten wir Dir einen Einblick in unser vielfältiges Trainingsangebot geben.

Dein Claus Kowalik

 

 

 

!!!Start neuer Kurse im Januar!!! Selbstverteidigung und Fitness für Teenager ab 14 und Erwachsene!

 

Wir haben ab sofort ein tolles Angebot für alle, die uns noch nicht kennen: Einfach vorbeikommen und kostenlos einen Kurs nach Wahl testen! Egal ob Fitness, Kampfsport oder Selbstverteidigung! Wenn es gefällt, legen wir noch einen unverbindlichen Probemonat zum Vorteilspreis drauf. Alle Infos dazu findet ihr hier: http://aktion.sportschule-kowalik.de/

Sicher kennt ihr jemanden, der uns auch mal ausprobieren sollte, oder. Also gern teilen und weitergeben !

 

Ab Montag, den 15. Januar starten wir in Gelnhausen, Nidderau und Hanau mit viel Schwung in das neue Jahr!

 

Für nur 39 Euro habt Ihr die Möglichkeit, unsere neuen 4 wöchigen Einsteiger-Kurse Warrior Defence, Krav Maga, TFW – Training for Warriors und Fitness-Kickboxen ausgiebig zu testen und euch eine gute Grundlage für das im Anschluss weiterführende Programm zu erarbeiten!

 

Start Einsteiger-Kurse

Gelnhausen

 

Montag , 15.01.2018, 19.30 Uhr: Krav Maga Basics (Einsteiger-Kurs)

20.00 Uhr: Kampfkunst und Fitness Ü50

 

Dienstag, 16.01.2018, 18.30 Uhr: Warrior Defence

Dienstag, 16.01.2018, 20.00 Uhr: Kampfkunst und Fitness Ü45

 

Mittwoch, 17.01.2018, 18.30 Uhr: Training for warriors / Fitness-Kickboxen

 

Sonntag, 21.01.2018, 9.30 Uhr: Training for warriors / Fitness-Kickboxen

 

Nidderau

Mittwoch, 17.01.2018, 20.00 Uhr : Warrior Defence / Krav Maga

 

Hanau

Samstag, 20.01.2018, 14.00 Uhr: Warrior Defence / Krav Maga

 

 

 

Kampfkunst und Fitness Ü50: Speziell für Männer über 50 Jahre, denen bisher vor allem Zeit und Möglichkeiten gefehlt haben, an sich selbst zu denken!

 

In diesem Kurs geht Schulleiter Claus Kowalik speziell auf Ihre persönlichen Ziele und Anforderungen mit einem effektiven Fitness- und Trainingskonzept ein. Klare und effektive Techniken der Selbstverteidigung aus dem Bereich Krav Maga nach dem Kalah-System bieten sichere Verteidigungslösungen in Konfliktsituationen an! In Kombination mit regelmäßigen Kraft- und Ausdauerübungen sowie anschließenden Lockerungs- und Dehnungsübungen wird dieser Kurs zudem zur Grundlage für Ihre Sicherheit, sowie ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden!

 

Warrior Defence: Du kannst dich nicht entscheiden? Du weißt nicht, ob Du lieber mit realistischer Selbstverteidigung oder doch lieber einen unserer Fitnesskurse ausprobieren möchtest? Dann ist Warrior Defence genau das Richtige für Dich!

In unserem speziellen Mix ist für jeden etwas dabei, der die Abwechslung liebt. Von Selbstverteidigung über Cardio, Fitness und Mobilitätstraining.

Krav Maga:

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen.

 

 

Tfw- Training for warriors / Fitness Kickboxen: Du willst wieder fit werden? Du suchst sinnvolles Ausdauer- und Krafttraining in der Gruppe, unter professioneller Anleitung, das Spaßmacht?

Dann komm‘ vorbei, teste unser Konzept und erlebe eine schweißtreibende Fitness-Einheit!

Wir bieten Dir mit unserem Kombi-Konzept aus funktionellem Training, Kraftsport und Fitness-Kickboxen ein effektives Training in angenehmer Atmosphäre, mit innovativen Trainingsmethoden und coolen workouts an! Unsere jahrelange Erfahrung wird Dir helfen, Deine persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen!

 

!!Anmeldung bis 13. Januar!!

 

Telefon: 06051 – 4224

Email: wtkowalik@aol.com

 

Website: www.aktion.sportschule-kowalik.de

    

 

Facebook: Bewegungsakademie MKK

 

 

 

 

 

Aktueller Kurs

Du meldest Dich hiermit verbindlich für den oben ausgeschriebenen Kurs an.

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KRAV MAGA Selbstverteidigung

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